Notizie, Iniziative e Avvisi - Contenuto della pagina Stampa o Pdf Stampa o Pdf

  • Programma degli incontri di fine settimana
  • Modalità di adesione agli incontri
  • Avvisi ai Soci
  • Notizie e altre Informazioni generali
  • Seminari ed Eventi

 

ULTIME NOTIZIE – AGGIORNAMENTO AL 23 MAGGIO 2020

Riapertura da Lunedì 25 Maggio –  Prevenzione Sanitaria COVID-19

 

In ottemperanza ai DPCM emanati dal Governo e al Protocollo della Regione Emilia-Romagna, di cui al Decreto n. 84 di Giovedì 21 Maggio 2020, aventi come tema le misure di Sicurezza Sanitaria anti COVID-19,

 

a partire da Lunedì 25 Maggio,

 

nella Sede di Bologna (nei Comuni limitrofi si inizierà i primi giorni di Giugno),

riprende la pratica sportiva dello Shotokan Club,

 

Ecco i Corsi che saranno attivi già da questa prima settimana nella Sede centrale:

 

 

  • Lunedì – Gym-Yoga posturale – orario 19.00/20.30
  • Martedì – Gym-Yoga del Mattino – orario 10.00/11.30
  • Martedì e Venerdì – Karatè Shotokan – orario 18.45/19.45 (lasceremo 30 minuti di distanza dal Kung Fu per la disinfezione del tatami e il comodo uso degli spogliatoi)
  • Martedì e Venerdì – Kung Fu – orario 20.15/21.15
  • Mercoledì – Gym-Yoga classico – orario 18.30/20.30
  • Giovedì – Gym-Yoga classico– orario 18.15/20.15
  • Giovedì – Gym-Yoga wellness – orario 20.30/22.00

 

 

Vi informo, inoltre, che i due sabati con la Meditazione Tibetana non potranno essere attivati perché il monaco è rimasto in India e ritornerà per il prossimo Settembre.

Si raccomanda di venire con la propria mascherina (anche se la Palestra è dotata di nuove) e i Soci saranno prontamente informati su tutte le regole da osservare per garantire la prevista Sicurezza sanitaria. Regole che riceverete verbalmente, che troverete scritte e affisse alle pareti lungo i percorsi che farete in Palestra e che ora vi elenchiamo:

 

  • Ai Corsi possono accedere soltanto i Soci;
  • Sono sospese sia le lezioni di prova sia la possibilità di assistere alle lezioni;
  • Chi non l’avesse ancora fatto si premuri, urgentemente, di portare il Certificato medico di “idoneità alla pratica sportiva non agonistica”, in quanto obbligatorio;
  • Chi ha intenzione di fare una nuova iscrizione a Socio, è bene telefoni al 335 676 5957 per avere tutte le info del caso;
  • Si può accedere alla Palestra solo se si è in buone condizioni di salute (siamo dotati di Termoscanner per misurare a distanza la temperatura della fronte, che non dovrà superare 37,5°C);
  • Al primo ingresso si dovrà compilare una Autocertificazione che è pronta in Segreteria e che attesta che nei precedenti 14 giorni non si è risultati positivi né si è venuti in contatto con positivi al COVID-19;
  • Nei luoghi comuni (ingresso, segreteria e spogliatoi) si entra e ci si sposta con la mascherina e bisogna rispettare la distanza interpersonale di almeno 1 metro;
  • Si entra in Palestra dopo aver pulito la suola delle scarpe sullo zerbino disinfettato. Nel percorso Ingresso-Spogliatoio-Toilette sono a disposizione soluzioni e salviette disinfettanti per tutte le necessità del caso;
  • Si accede alla Sala allenamenti con la mascherina e prima di cominciare la pratica la si infila dentro un apposito sacchetto (consegnato all’entrata, sterile e personalizzato) che sarà messo sulla panca, bene in vista, per poi riprenderlo e rimettersi la mascherina alla fine dell’allenamento;
  • Si sale sul Tatami solo dopo essersi lavati accuratamente le mani (e anche i piedi, se la pratica è a piedi nudi e non si hanno ferite, altrimenti bisogna mettersi un paio di scarpette leggere e pulite);
  • Gli allenamenti delle Arti Marziali devono avvenire senza alcun contatto fisico – la distanza minima interpersonale (fra i visi) dev’essere di almeno 2 metri – e al termine di ogni lezione il Tatami verrà disinfettato con apposita nebulizzazione;
  • Anche per le sedute di Gym-Yoga la distanza interpersonale fra i visi è di almeno 2 metri e ciascun allievo dovrà portarsi da casa il proprio Tappetino e il necessario per la pratica. Se si dovesse usare un panchetto comune, questo dovrà poi essere riposto dentro un apposito sacchetto, presente sul posto, per essere in seguito disinfettato. Non si potranno utilizzare né stuoie né cuscini né coperte comuni;
  • I fazzoletti usati dovranno essere riposti dentro un personale sacchetto di plastica sterile e smaltiti a cura del Socio stesso;
  • Negli spogliatoi bisogna usare la mascherina e avere cura di mantenere la distanza di sicurezza di almeno 1 metro e radunare tutti i propri indumenti e oggetti personali nella borsa o in un sacco di plastica, reperibile sul posto, prima di accedere alla pratica. Tutto deve poi essere diligentemente raccolto prima di uscire;
  • Anche nei locali doccia bisogna mantenere la distanza di sicurezza di almeno 1 metro (nella grande max 2 persone e nella piccola una sola presenza) e sedersi sulle panche utilizzando il proprio telo personale;
  • Chi accompagna un minore, non potrà sostare all’interno dei locali.

 

Per le quote già versate e non usufruite nel periodo 24 Febbraio – 24 Maggio, è possibile il recupero delle lezioni perse e comunque le quote rimarranno valide anche per il prossimo anno sociale 2020/2021, fino alla fine di Dicembre 2020.

 

Per agevolare la ripresa delle attività e il miglioramento della propria forma fisica, è prevista l’apertura della Palestra anche nei mesi di Luglio e di Agosto.

 

Nuove Cinture Nere allo Shotokan

 

In data 24 Novembre 2019, durante lo Stage Nazionale di Aggiornamento Insegnanti, si sono svolti gli esami per cinture nere. Ecco i risultati ottenuti dai nostri Soci:

  • Di Napoli Enea – Promosso Cintura Nera 1° Dan – Karatè Shotokan
  • Bonicelli Della Vite Gianmarco – Promosso Cintura Nera 4° Dan – Karatè Shotokan
  • Zanini Giovanni – Promosso Cintura Nera – Shaolin Kung Fu
  • Venturi Pietro – Promosso Cintura Nera – Shaolin Kung Fu

Complimenti alle nuove Cinture Nere e a Landi Flavio, Maestro di Karatè, e a Frau Manuele, Maestro di Shaolin Kung Fu, che hanno sapientemente guidato i loro allievi.

 

 

Nuovo Corso di Formazione Insegnanti di YogaPeriodo: 29 Febbraio / 05 Dicembre 2020 – Numero ore formazione: 132 – Spese di partecipazione: 420 €.

 

L’AVVIO DEL CORSO E’ RIMANDATO A SETTEMBRE 2020

 

La UISP di Bologna, in accordo con le Ginnastiche della UISP nazionale, ha attivato il presente Corso affidando la supervisione al M° dott. Giuseppe Tamanti, che sarà affiancato nell’insegnamento dalla  dott.ssa Tanja Tamanti e dal dott. Mirko Montanari, docenti formatori qualificati riconosciuti dalla UISP.

La partecipazione è estesa a tutto il territorio nazionale.

Il Corso si svolgerà a Bologna presso la Sede dello Shotokan Club o, a seconda del numero di iscritti, in altra adeguata sede.

 

Per Informazioni più dettagliate, vedi il link:

Corso Formaz Yoga 2020-INFO-PDF-050120

 

Per le date e le materie del Corso, vedi il link:

Date del Corso-Materie-Form Yoga-PDF-050120

 

 

INIZIATIVA CULTURALE  Febbraio 2020

 

Su iniziativa del Consiglio Direttivo, si è creduto fare cosa gradita omaggiare tutti i Soci di una copia della Costituzione italiana fattaci inviare dalla Libreria del Senato della Repubblica. Il libro è a disposizione di tutti e si invita a leggerne almeno i primi 12 articoli che trattano dei Principi generali. Vedrete che meraviglia. Quali alti diritti umani, sociali e civili dovrebbero illuminare la nostra strada!

 

 

Programma dei prossimi incontri

 

Sabato 18 Gennaio 2020 – Orario 16.00/18.00 – Percorsi di Crescita Personale – Docente: Tanja Tamanti, Psicologa e Insegnante di Yoga classico. Tema dell’incontro: “I sogni: conoscerli ed interpretarli”. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 1° Febbraio 2020 – Orario 16.00/18.00 – Meditazione di consapevolezza – Docente: M° Giuseppe Tamanti. Tema dell’incontro: “Le quattro Meditazioni del Buddhismo originario”. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 15 Febbraio 2020 – Orario 16.00/18.00 – Percorsi di Crescita Personale – Docente: Tanja Tamanti, Psicologa e Insegnante di Yoga classico. Tema dell’incontro: “Elementi di psicosomatica: interpretare il disagio attraverso il linguaggio del corpo”. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 14 Marzo 2020 Orario 16.00/18.00 – Percorsi di Crescita Personale – SOSPESO – Docente: Tanja Tamanti, Psicologa e Insegnante di Yoga classico. Tema dell’incontro: “Le tipologie dei caratteri secondo l’Ayurveda e l’alimentazione più adatta per riequilibrarsi”. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 28 Marzo 2020 Orario 16.00/18.00 – Percorsi di Crescita Personale – SOSPESO – Docente: Tanja Tamanti, Psicologa e Insegnante di Yoga classico. Tema dell’incontro: “Rilassamento con Campane tibetane”. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 11 Aprile 2020 – Orario 16.00/18.00 – Meditazione tibetana guidata dal Monaco tibetano Alak Rinpoche. Tema dell’incontro: “I tre veleni e i grandi valori della vita. Meditazione sugli stati della mente. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 18 Aprile 2020 – Orario 16.00/18.00 – Meditazione sapienziale – Docente: M° Giuseppe Tamanti. Tema dell’incontro: “Meditazione sull’antica Dottrina del Miele”. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 16 Maggio 2020 Orario 16.00/18.00 – Percorsi di Crescita Personale – Docente: Tanja Tamanti, Psicologa e Insegnante di Yoga classico. Tema dell’incontro: “Karma e Dharma: “Da dove vengo? e dove vado?”. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 30 Maggio 2020 – Orario 16.00/18.00 – Meditazione tibetana guidata dal Monaco tibetano Alak Rinpoche. Tema dell’incontro: “Meditazione di tranquillità – Shamata. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

Sabato 13 Giugno 2020 – Orario 16.00/18.00 – Meditazione tibetana guidata dal Monaco tibetano Alak Rinpoche. Tema dell’incontro: “Meditazione vipassana. Vedi, subito sotto, le “Modalità di adesione agli incontri”.

 

 


 

Modalità di adesione agli incontri

 

Deliberazione del Consiglio Direttivo del 10.09.2016

sulle modalità di partecipazione agli incontri

 

Gli Incontri di Meditazione o su altri temi didattici tenuti nei Sabati pomeriggio o nelle Domeniche mattina, sono riservati ai Soci, per i quali, se partecipano a qualche Corso e sono quindi già in regola col versamento della Quota associativa per l’anno sociale in corso, la Quota di Partecipazione prevista per le iniziative di 2 ore del Sabato è di 10 €/incontro, per quelle di Formazione continua di 2,5 ore è di 15 €/incontro, mentre per altre ancora è precisata nell’apposito comunicato riportato in questa pagina.

Il “non Socio” che intenda partecipare dovrà, invece, sottoscrivere la Domanda di ammissione (vedi l’Informativa sulla Privacy e il testo della Domanda nella pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote e altro > Le Quote e le Agevolazioni), che comporta la condivisione della filosofia aggregativa prevista dallo Statuto vigente (vedi la pagina di Menu: Chi siamo e Scopi > Statuto dell’Associazione) e che può essere inoltrata online.

Con l’accettazione della domanda da parte del Consiglio Direttivo, che potrà avvenire al più presto il giorno successivo – da qui l’importanza dell’inoltro online si dovrà provvedere al versamento della prevista Quota associativa annuale di 25 €.

Il nuovo Socio che fosse intenzionato a seguire soltanto le iniziative del Sabato pomeriggio potrà usufruire della particolare Riduzione sociale che prevede la partecipazione, a titolo gratuito, a due Incontri di 2 ore oppure a un solo incontro che supera le due ore.

Se il nuovo Socio decidesse di partecipare, in seguito, a uno qualsiasi dei nostri Corsi mensili, per coerenza con gli altri Soci dell’Associazione che hanno versato la Quota associativa per seguire tali Corsi, gli Euro di Riduzione sociale di cui avesse già usufruito dovranno essere versati e messi regolarmente in carico agli incontri del Sabato già fatti.

E’ importante comunicare la propria partecipazione almeno tre giorni prima della data dell’iniziativa in programma (Mail: info@shotokanclub.it oppure via telefono o SMS o WhatsApp, al numero 335 676 5957). Nel caso di mancato raggiungimento del numero minimo di iscritti, si provvederà ad avvisare per tempo coloro che hanno dato la loro adesione. Si prega gentilmente di attenersi alle indicazioni e si ringrazia dell’attenzione.

 

 


 

Avvisi ai Soci

 

AVVISO AI SOCI

 

Nel rispetto delle norme del vigente Statuto (vedi pagina di Menu: Chi siamo e Scopi > Statuto dell’Associazione) e, in particolare, gli art. 9, 10 e 18, si ricorda a tutti i Soci l’importanza della partecipazione alla vita associativa.

 

Questa finestra del sito ricorderà le occasioni più significative.

 

Oggi, 9 Settembre 2019, si avvisano tutti i Soci che, in data 7 Settembre 2019, il Consiglio Direttivo ha deciso di convocare, presso la Sede sociale di Bologna, l’

 

ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI

 

che si terrà, in 1a Convocazione, Sabato 28 Settembre 2019 alle ore 08.00, e, in 2a Convocazione, Domenica 29 Settembre 2019, alle ore 09.00.

L’Ordine del Giorno è il seguente:

  • 1 – Bilancio consuntivo 2018/2019;
  • 2 – Comunicazione Delibere Consigli Direttivi del 6 Giugno e del 7 Settembre 2019;
  • 3 – Varie ed eventuali.

 

Si ricorda a tutti i Soci in possesso della Tessera associativa dell’anno in corso, ma anche a tutti gli altri che non hanno ancora rinnovato la Tessera, l’importanza di questo fondamentale passaggio di vita associativa.

Si invita a partecipare numerosi.

 

 


 

 

Notizie e altre Informazioni generali

 

L’Associazione, con le sue attività, è aperta 12 mesi l’anno.

Chiusure previste: i giorni festivi, le due grandi vigilie di Natale e di Capodanno ed eventuali particolari ponti. Per questi ultimi sarà data preventiva e sollecita comunicazione ai Soci.

 

Corsi e Orari dei Corsi – Gym-Yoga e Arti marziali – (vedi pagina di Menu: Orari, Corsi, Quote e altro > Tabella Corsi e Orari).

 

LEZIONI SUPPLEMENTARI DI ARTI MARZIALI – Il Sabato o la Domenica, di mattina, i praticanti di Arti marziali, guidati dai loro insegnanti, possono usufruire gratuitamente della palestra per delle lezioni supplementari.

 

SICUREZZA DONNA – CORSO DI AUTODIFESA FEMMINILE (da programmare) – Di Domenica mattina, nel prossimo anno sociale 2019/2020 – Quattro lezioni, in orario 10.30/13.00. Un’iniziativa che nasce dal nostro Settore Arti Marziali ed è guidata da docenti qualificati della nostra Scuola: Manuele Frau e Tanja Tamanti (vedi i relativi curriculum alla pagina di Menu: Chi siamo e Scopi > Gli Insegnanti e i Docenti).

Le lezioni di Autodifesa femminile sono pensate specificamente a fini Preventivi e di Protezione contro le diverse e malaugurate situazioni della vita quotidiana. Basti pensare ai tanti momenti in cui ci si può trovare da sole ad affrontare un malintenzionato: all’entrata o uscita da casa, dal lavoro o da locali pubblici; nel tragitto in macchina o su un mezzo di pubblico trasporto; ecc.

Ogni lezione verterà su una parte teorica, dove impareremo a controllare i nostri timori, con la guida psicologica di Tanja, e una parte pratica, dove impareremo a difenderci con specifiche tecniche insegnate da Manuele e da Tanja.

Occorre presentarsi con un Certificato medico valido, che precisi la “Idoneità alla pratica sportiva non agonistica”.

Età minima: frequenza alle Scuole Medie inferiori. La quota per le quattro lezioni è di 75 € e i partecipanti dovranno essere soci e attenersi a quanto previsto dalla Deliberazione del Consiglio Direttivo, riportata più sopra, alla voce: “Modalità di adesione agli incontri”. E’ necessario essere Soci o aver fatto la Domanda di ammissione a socio (vedi Corsi, Orari, ecc. > Domanda, Quote, ecc.) ed è importante prenotarsi per tempo, dato il numero di posti limitato.

 

CORSO DI SANSCRITO (da programmare, simile a quello svoltosi nel 2017/2018)) – Gli incontri previsti sono quattro, per un totale di 14 ore di lezioni teoriche e pratiche. Le lezioni si tengono presso la Sede di Via T. Signorini, 16/D, a Bologna, sempre di Domenica e sempre dalle 9.30 alle 13.00, nelle date che saranno concordate col docente e previo raggiungimento del numero minimo di iscritti.

La presenza è consigliata per gli Insegnanti di Yoga della nostra Scuola, ma è aperta a tutti gli interessati. La quota per tutte e quattro le lezioni è di 100 €.

Chi non fosse ancora Socio dovrà sottoscrivere l’Informativa sulla Privacy e la Domanda la ammissione (vedi i documenti nella pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote e altro > Le Quote e le Agevolazioni), che comporta l’accettazione della filosofia aggregativa prevista dallo Statuto vigente (vedi la pagina di Menu: Chi siamo e Scopi > Statuto dell’Associazione). L’Informativa e la Domanda possono anche essere scaricate dal sito, compilate, sottoscritte e inviate via mail al Presidente dell’Associazione (info@shotokanclub.it), il quale, sentiti gli altri membri del Consiglio Direttivo, comunicherà all’interessato l’avvenuta accettazione della domanda.

In caso positivo, si dovrà provvedere al versamento della prevista Quota Associativa annuale di 25 € e si dovrà dare la propria adesione almeno 10 giorni prima dell’inizio del Corso, via mail, allegando copia del Bonifico Bancario (Banca di Credito Cooperativo Felsineo, IBAN: IT29 H084 7236 9410 1500 0016 323, intestato a Shotokan Club e con Causale: Corso di Sanscrito 2019/2020) relativo al versamento del 50% della Quota prevista. In alternativa, si può provvedere al tutto passando direttamente dalla Segreteria, una volta accettata la Domanda di ammissione a Socio.

Il restante 50% dovrà essere versato al momento del 1° incontro.

In caso di rinuncia e se il Corso fosse stato attivato non è prevista alcuna restituzione dell’anticipo. Diversamente, se il Corso non fosse stato attivato, per un qualsiasi contrattempo e a insindacabile giudizio dell’Associazione, l’anticipo sarà prontamente e interamente restituito, al massimo entro trenta giorni, senza alcuna possibile contestazione e senza poter pretendere né penali né interessi di sorta.

 

ASTROLOGIA KARMICA E CLASSICA – Chi fosse interessato a questo interessante tema (vedi sul sito la pagina dedicata) può chiedere venga organizzato uno specifico Corso o un eventuale Incontro del Sabato, intesi come approfondimenti didattici inerenti alla Modalità Yoga della Ginnastica finalizzata alla Salute e al Benessere. E’ anche possibile contattare direttamente, per qualsiasi informazione, il Socio docente: dott.ssa Franca Naldani, Tel.: 339 2484 355.

 

 


 

 

– Seminari ed Eventi

 

Questi sono alcuni temi che abbiamo trattato in questi anni e che amiamo riproporre ai nostri Soci in modo sempre rinnovato.

 

  • Il prana
  • L’io e il sé
  • La potenza della volontà
  • I veda
  • Le Upanishad
  • Il Buddhismo delle Origini
  • Il Tantrismo
  • L’Esistenza intermedia o Bardo
  • La Vita oltre la Morte
  • Maschile e Femminile, Shiva e Shakti
  • La Bhadavad Gita
  • Sciamanesimo e Yoga
  • Ritrovare se stessi e accrescere l’Autostima, l’Energia e la Vitalità
  • Ricerca della propria intima natura
  • Lo Yoga sutra di Patanjali
  • Pranoterapia yogica
  • Alimentazione ayurvedica e naturale
  • Buddhismo e Karma
  • Astrologia medica
  • Riflessologia plantare
  • Lo Shiatsu
  • Astrologia classica
  • Feng Shui
  • I Ching
  • Maschile e Femminile: conoscersi
  • Le 25 categorie del Samkhya
  • Anima e Spirito
  • La Mente
  • Lo stress e suoi rimedi
  • La Psicosintesi
  • La Meditazione indiana e tibetana