– I Corsi e gli Orari

 

Il metodo d’insegnamento dello Gym-Yoga classico (Hatha, Raja, Samkhya) riunisce in un Corso Unico tutte le diverse esigenze formative e si svolge una volta la settimana, per 2 ore consecutive.

Lo Gym-Yoga classico, con i suoi tre Corsi Unici, sono tenuti dal Maestro Giuseppe Tamanti – Mercoledì, orario 18.30/20.30 e 20.30/22.30 – e dall’Insegnante Tanja Tamanti – Giovedì, orario 18.30/20.30. Corsi che sono aperti ai Principianti, agli Avanzati e a coloro che aspirano, perché già insegnanti e dopo almeno tre anni di pratica, a conseguire un Attestato di Perfezionamento nell’indirizzo classico dello Yoga.

 

Lo Gym-Yoga wellness e lo Gym-Yoga posturale derivano la loro impostazione dallo Gym-Yoga classico, ma curano in modo particolare il Benessere generale della persona (wellness) e la corretta Postura del corpo nel suo insieme (posturale). Pertanto, potendo essere entrambi dolcemente dinamici e fisicamente più impegnativi, i corsi hanno la durata di 1 ora e 30 minuti.

 

I tre tipi di Gym-Yoga presentati, essendo per loro natura intensamente e profondamente coinvolgenti, ma allo stesso tempo dolci, misurati ed equilibrati, si adattano a tutte le esigenze. Con le dovute accortezze, che l’insegnante  si premurerà di trasmettere (in particolar modo Tanja Tamanti, vedi curriculum nella Pagina di Menu: Chi siamo e Scopi > Gli Insegnanti e i Docenti), i metodo esposti possono essere praticati anche in stato di gravidanza, a partire dal compimento del terzo mese, sempreché la gestazione proceda regolarmente e l’attività sia consigliata dal proprio medico curante.

 

Gym-Yoga classico, Gym-Yoga wellness e Gym-Yoga posturale possono agevolmente essere praticati più volte la settimana, dato che le loro finalità si integrano a vicenda.

I relativi Insegnanti si sono formati come Insegnanti di Yoga classico all’interno della nostra Scuola e sono riconosciuti e diplomati dalla UISP.

Chi desiderasse seguire più corsi usufruirà di apposite Riduzioni sociali (vedi la voce di Menu: Corsi, Orari, Quote e Altro > Domanda, Quote e Riduzioni soc.).

 

• Gym-Yoga classico – Tardo Pomeriggio o Sera, Corso Unico, una volta la settimana per 2 ore.
• Gym-Yoga wellness – Mattino o Sera, Corso Unico, una volta la settimana per 1 ora e 30 minuti.
• Gym-Yoga posturale –  Pomeriggio tardo e Sera, Corso Unico, una volta la settimana per 1 ora e 30 minuti.
• Karatè Shotokan Tradizionale – Pomeriggio e Sera, Corso per Bambini, Corso per Giovani e Adulti Principianti, Avanzati e Cinture Nere, due volte la settimana per 1 ora.
• Shaolin Kung Fu – Sera, Corsi Principianti e Avanzati, per Giovani e Adulti, due volte la settimana per 1 ora.
• Tai Ji Quan (Tai Chi) – Sera, Corso unico, due volte la settimana per 1 ora.

 

 

 

Tel. +39 335 676 5957 – Per contatti mail: info@shotokanclub.it 

 

 

 

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– Le Sedi distaccate

 

Valsamoggia (Bazzano): Gym-Yoga classico, presso la Palestra delle Scuole Elementari di Bazzano, Viale Edmondo de Amicis, 4 – all’incrocio che porta all’Ospedale e che è dotato di semaforo.

 

 

S. Giovanni in Persiceto:

• Gym-Yoga classico, presso la Palestra Quaquarelli, nel Centro storico, all’interno del rinnovato Chiostro di San Francesco, P.zza Carducci, in fondo a Viale Pupini. Si accede dalla Circonvallazione, all’incrocio, con semaforo, con la via Castelfranco;
• Tai Chi, presso il Centro Fisioterapico ManualMente, Via F. Magellano, 14 (zona Ospedale).

 

 

 

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– La Lezione di Prova

 

Chiunque fosse interessato ai nostri Corsi di Arti Marziali (Karatè, Shaolin Kung Fu o Tai Chi) è invitato ad assistere, anche più volte, allo svolgimento del Corso di suo interesse prima di procedere alla formalizzazione della Domanda di ammissione a socio dell’Associazione. Si consiglia, appena si è certi di voler iniziare a frequentare le nostre attività, di sottoscrivere per tempo la Domanda di ammissione (vedi Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote ed Altro > Domanda, Quote e Riduzioni soc.) e di provvedere alla necessaria Certificazione medica (vedi Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote ed Altro > Certificazioni mediche), che riporta le relative convenzioni.

E’ esclusa, pertanto, la possibilità di fare una Lezione di Prova, anche se si ritiene molto importante rendersi conto dell’ambiente nel quale avverrà la propria formazione e parlare col Maestro.

 

Chi, invece, fosse interessato ai nostri Corsi di Gym-Yoga (classico, wellness o posturale), non essendo possibile assistere alle relative Lezioni (diversamente dalle Arti Marziali), è invitato a fare una Lezione di Prova per saggiare fattivamente il metodo da noi proposto. Prima di accedervi è necessario sottoscrivere  la Domanda di ammissione a socio dell’Associazione (vedi il testo della Domanda, che è possibile scaricare, nella Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote e altro > Domanda, Quote e Riduzioni soc.), che non comporta alcun impegno economico ma ufficializza una Domanda che dovrà essere confermata dall’interessato. Se si decidesse di proseguire, si provvederà al versamento sia della Quota associativa annuale sia della Quota di Frequenza. Sarà inoltre necessario munirsi di un’apposita Certificazione medica (vedi Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote e altro > Certificazioni mediche).

Dal 10 giugno 2016, per espressa decisione del Ministero della Salute e del CONI, occorre comunque produrre, anche per la pratica dello Gym-Yoga e del Tai Chi, la regolare Certificazione medica.

 

Per le Sedute di Meditazione del Sabato, vedi Pagina di Menu: Notizie, Iniziative e Avvisi ai Soci.