– I Corsi e gli Orari

 

Il metodo d’insegnamento dello Yoga classico (Hatha, Raja, Samkhya) riunisce in un unico Corso tutte le diverse esigenze formative e si svolge una volta la settimana, per 2 ore consecutive.

I due Corsi Formativi di Yoga classico sono tenuti dal Maestro Giuseppe Tamanti – il Mercoledì, in orario 18.30/20.30 – e dall’Insegnante Tanja Tamanti – il Giovedì, in orario 18.15/20.15. Corsi che sono aperti a tutti, principianti e avanzati.

Chi invece aspirasse a conseguire, perché ha almeno due anni di pratica yoga o è Insegnante qualificato o comunque insegna Yoga, un Attestato di Perfezionamento di 1°, 2° o 3° Livello nell’indirizzo classico dello Yoga, potrà frequentare il Corso di Perfezionamento che si tiene il Mercoledì, in orario 20.30/22.30.

 

Lo Yoga benessere e lo Yoga posturale derivano la loro impostazione dallo Yoga classico, ma curano in modo specifico il Benessere generale della persona (Corso tenuto da Tanja Tamanti) o la corretta Postura del corpo nel suo insieme (Corso tenuto da Michele Di Napoli). Pertanto, potendo essere entrambi anche dolcemente dinamici e fisicamente più impegnativi, questi Corsi hanno la durata di 1 ora e 30 minuti.

 

I tre tipi di Yoga presentati (classico, benessere e posturale), essendo per loro natura intensamente e profondamente coinvolgenti, ma allo stesso tempo dolci, misurati ed equilibrati, si adattano a tutte le esigenze. Con le dovute accortezze, che l’insegnante  si premurerà di trasmettere, questi Corsi possono essere praticati anche in stato di gravidanza a partire dal compimento del terzo mese (in particolar modo quelli condotti da Tanja Tamanti, vedi curriculum nella Pagina di Menu: Chi siamo e Scopi > Gli Insegnanti e i Docenti) e sempreché la gestazione proceda regolarmente e l’attività sia consigliata dal proprio medico curante.

 

Yoga classico, Yoga benessere e Yoga posturale possono agevolmente integrarsi a vicenda ed essere praticati più volte la settimana, dato che le loro finalità sono comuni.

I relativi Insegnanti si sono formati all’interno della nostra Scuola e sono riconosciuti e diplomati dalla UISP in qualità di Insegnanti di Yoga classico.

Chi desidera seguire più Corsi la settimana usufruirà di apposite Riduzioni sociali (vedi la voce di Menu: Corsi, Orari, Quote e altro > Domanda, Quote e Riduzioni soc.).

 

• Yoga classico – Tardo Pomeriggio o Sera, Corso Formativo o di Perfezionamento, una volta la settimana per 2 ore.
• Yoga benessere – Mattino o Sera, Corso Formativo, una volta la settimana per 1 ora e 30 minuti.
• Yoga posturale –  Pomeriggio tardo, Corso Formativo, una volta la settimana per 1 ora e 30 minuti.
• Karatè Shotokan Tradizionale – Pomeriggio e Sera: Corso per Bambini (al raggiungimento del numero minimo di 5 iscritti); Corso per Giovani e Adulti Principianti e prime Cinture; Corso per Avanzati e Cinture Nere. Due volte la settimana per 1 ora.
• Shaolin Kung Fu – Sera: Corso Principianti e prime cinture, seguito dal Corso Avanzati e cinture superiori, per Giovani e Adulti. Due volte la settimana per 1 ora.
• Tai Ji Quan (Tai Chi) – Sera, Corso Unico, una volta la settimana per 1 ora e 30 minuti.

 

 

 

Tel. +39 335 676 5957 – Per contatti mail: info@shotokanclub.it 

 

 

 

 

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– Le Sedi Esterne

 

Ozzano dell’Emilia: Yoga classico, presso la Palestra dell’Associazione “Lo Specchio magico”, Via Emilia, 384 – 40064 Ozzano dell’Emilia BO. La palestra ha sede al piano terra del fabbricato di Biliardi Laffi, subito dopo la Ferramenta Ozzanese.

 

Sasso Marconi: Yoga classico, presso la Palestra del Centro Diurno, P.zza F.lli Cervi, 1 – 40037 – Sasso Marconi (BO). Vi si accede dal nuovo Parcheggio comunale che si trova di fronte al Poliambulatorio Cavour, in via Bertacchi.

S. Giovanni in Persiceto:

• Yoga classico – Presso la Palestra della Scuola Media “Quaquarelli”, nel Centro storico, Piazzetta San Francesco, vi si accede dal Chiostro recentemente ristrutturato. Per raggiungerla, dalla Circonvallazione, all’incrocio con la via Castelfranco, dotato di semaforo, girare per il Centro storico e la Palestra di trova a circa 100 metri da quella dell’Asilo “Amici dei Bimbi”;
• Tai Chi, presso il Centro Fisioterapico ManualMente, Via F. Magellano, 14 – 40017 San Giovanni in Persiceto, (zona Ospedale).

 

Valsamoggia (Bazzano): Yoga classico, presso la Palestra delle Scuole Elementari di Bazzano, Viale Edmondo de Amicis, 4 – 40053 Valsamoggia, all’incrocio che porta all’Ospedale e che è dotato di semaforo.

 

 

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– La Lezione di Prova

 

Chiunque fosse interessato ai nostri Corsi di Arti Marziali (Karatè, Shaolin Kung Fu o Tai Chi) è invitato ad assistere, anche più volte, allo svolgimento del Corso di suo interesse prima di procedere alla formalizzazione della Domanda di ammissione a socio dell’Associazione. Si consiglia, appena si è certi di voler iniziare a frequentare le nostre attività, di sottoscrivere per tempo la Domanda di ammissione (vedi Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote ed Altro > Domanda, Quote e Riduzioni soc.) e di provvedere alla necessaria Certificazione medica (vedi Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote ed Altro > Certificazioni mediche), che riporta le relative convenzioni.

E’ esclusa, pertanto, la possibilità di fare una Lezione di Prova, anche se si ritiene molto importante rendersi conto dell’ambiente del quale si intende diventare Soci, nel quale avverrà la propria formazione e conoscere il Maestro.

 

Chi, invece, fosse interessato ai nostri Corsi di Yoga (classico, benessere o posturale), non essendo possibile assistere alle relative Lezioni (diversamente dalle Arti Marziali), è invitato a fare una Lezione di Prova per saggiare fattivamente il metodo da noi proposto. Prima di accedervi è necessario sottoscrivere  la Domanda di ammissione a socio dell’Associazione (vedi il testo della Domanda, che è possibile scaricare, nella Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote e altro > Domanda, Quote e Riduzioni soc.), che non comporta alcun impegno economico ma esprime una prima richiesta, la quale, una volta che si decidesse di proseguire, dovrà prima essere confermata dall’interessato alla segreteria che la pone all’attenzione del Consiglio Direttivo dell’Associazione per la relativa accettazione. Una volta accettata la Domanda di ammissione a Socio, questa diverrà ufficiale col versamento della Quota associativa annuale e, con l’avvenuto pagamento della Quota di Frequenza al Corso prescelto si potrà iniziare la pratica. Sarà inoltre necessario munirsi di un’apposita Certificazione medica (vedi Pagina di Menu: Corsi, Orari, Quote e altro > Certificazioni mediche).

 

Il 10 giugno 2016 il CONI, recependo la delibera del Ministero della Salute del 16 Giugno 2015, decreta che occorre comunque produrre, anche per la pratica dello Yoga e del Tai Chi, la regolare Certificazione medica di “idoneità alla pratica sportiva non agonistica“.

 

Per le Sedute di Meditazione del Sabato, vedi Pagina di Menu: Notizie, Iniziative e Avvisi.